看護師におすすめ!医療現場で役立つ多機能スマートウォッチ。ナースウォッチはもう古い?

きなりん 看護師におすすめ!医療現場で役立つ多機能スマートウォッチ。ナースウォッチはもう古い?
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看護師の私が、最近スマートウォッチを使いだしてその便利さに惚れ惚れしているのでぜひ使ってみてほしくて書いています。

看護師が従来のナースウォッチや腕時計を使うシーンといえば

  • 時間を確認する 
  • 秒針を見ながら患者さんの呼吸や脈を確認する。

普通の腕時計だったら、使用できるシーンはこれだけですよね。

でも、スマートウォッチなら少なくともそれに加えて3つは使えるシーンが広がります

スマートウォッチなら

  • 時間の確認
  • アナログ表示の秒針ストップウォッチ機能で呼吸回数測定

に加えて

  • 電卓機能で輸液の計算
  • タイマー機能で時間指定の業務も忘れない
  • 懐中電灯機能で暗い場所での作業もできる(機種によってあまり明るくないけど💦)

だから看護師のパンパンのポケットの中身も減らせちゃう!

このようにスマートウォッチと看護師の仕事はとても相性がいいんです。

看護師さんこそ今はスマートウォッチも選択肢に入れるべきです!

ぴょん

スマートウォッチってデジタルの秒数表示でナースウォッチのアナログ表示に慣れた人は使いにくいんじゃない?

きなりん

いえいえ、スマートウォッチはウォッチフェイス(時計の表示のところ)が豊富なデザインから選べるので、お好みに合わせてデジタル表示にもアナログ表示にも毎日簡単に変えることができます。


この機種は電卓機能や懐中電灯機能はないんだけど、デザインだけ見ても、スマートウォッチを選びたくなりますよね。

れんと

確かにかわいいけど、スマートウォッチって機能的にどうなのか気になってきた。

さらに仕事中ポケットに荷物が多い看護師さんは、スマートウォッチ一つでその荷物を減らすこともできちゃいます!

きなりん

スマートウォッチにどんな機能があるのか、どうして看護師さんはスマートウォッチを持つべきなのか、おすすめの機種まで紹介していきます。

目次

なぜ看護師さんこそスマートウォッチを持つべきなのか?

看護師さんは必須道具が多い職業ですよね。

でも常に体一つであちこち動かなくてはいけないため、いつもポケットはパンパン!

それでも間に合わずエプロンバッグを使うけどそれでもパンパン!みたいなこともwww

エプロンバックってこんなやつです。

このエプロンバッグ、アルコール消毒液がボトルごと入るし、たくさん入りそうで使いやすそう。

「でもなるべく荷物を減らしてスマートに働きたい!」

そう思っている看護師さんは多いのではないでしょうか?

ぴょん

看護師さんはどんな道具を持ってるの?

  1. 時計、ナースウォッチ
  2. 電卓
  3. タイマー
  4. 懐中電灯(夜勤見回り用)
  5. ボールペン
  6. メモ用紙
  7. PHS
  8. アルコール消毒薬
  9. はさみ
  10. テープ

などなど

特に1.~4.はがさばりますよね。

結論から言いますと、1.~4.は3000円~6000円くらいスマートウォッチを持つだけでよくなります!

ぴょん

それはいいことだね!
だから看護師さんこそ持つべきなんだねー

ナースウォッチの相場

ナースウォッチには

・2000~4000円の低価格帯
・5000~15000円のミドルレンジ
・15000~40000円以上の高価格帯

のものがあり、それぞれできる機能が違ってきます。

高価格帯になると、電子マネー決済が可能でお財布いらずになれたり、スマートウォッチに専用のアプリをダウンロードしてカスタマイズしながらできることを増やすなんてこともできます。

スマートウォッチは今まさに発展途上たくさんの機能が使えるようになりつつあります。

スマートウォッチの可能性は無限大です。

機種によって搭載されている機能が微妙に違うので、Amazonや楽天、お近くの時計屋さんなどでぜひ一度見てみてくださいね。

ぴょん

でもスマートウォッチってたくさん機能があるみたいでよくわからないよ

きなりん

そんな方にスマートウォッチの主な機能と看護師におすすめの機能をご紹介します。

スマートウォッチの主な機能

  • 時間や日付表示
  • 歩数や距離や歩行時間・消費カロリー
  • 画面の明るさ/点灯時間調整・お休みモード・懐中電灯・QRコード
  • 運動目標設定・健康/体温/睡眠時間自動測定/ストレス測定
  • 心拍数・血圧・血中酸素測定
  • メッセージ・Line・メール(SMS)通知と内容表示/SMS通知、LINE通知、SNS通知(Facebook、Twitter、LINE、Skype、)をサポートします
  • 電話の着信通知と拒否
  • 電話の受信、発信
  • 長時間座った状態を注意通知・飲用水の記録・腕上げ自動点灯
  • カメラ/音楽制御、スマートウォッチを探す
  • ウォッチフェイス/言語の変更
  • 電卓アラーム、天気、タイマー
  • 呼吸トレーニング、ストップウォッチ

などなど書ききれないほどの機能が詰まっています。

そしてお気づきでしたか?黄色いマーカーが引いてある部分はスマートウォッチに搭載されている機能です。

だから、電卓もタイマーも懐中電灯も持ち歩く必要が無くなり、スマートウォッチ一つ持つだけでよくなるのです。

看護師さんのポケット事情は深刻ですから、持ち物がこれだけ減っただけでも助かります。

きなりん

さらに看護師さんが使うといいと思う機能も紹介しちゃうよー

看護師におすすめの健康管理や医療現場に役立つスマートウォッチの機能

医療現場で日々働く看護師さんは、自分の健康管理も仕事の一つです。

スマートウォッチは医療用機器ではありませんが、自分の健康管理の目安として使うと役立つ機能がたくさんあります。

また、実際医療現場で使える機能もたくさんあります。

ひとつづつ紹介していきますね。

1.体温測定機能

コロナ禍で実際に現場でコロナ患者さんと日々向き合っている看護師さんも多いのではないでしょうか。

そんな感染のリスクにさらされている看護師さんは、自己管理にもかなり気を使っているかと思います。

なんと機種によっては24時間体温を監視してくれる機種もあります。

医療用ではないため、体温測定と呼べる機能ではありませんが確実に目安にはなります。

スマートウォッチで異常な数値が出たときは医療用の体温計で測定してみるという使い方でかなり役立つと思います。

2.万歩計機能

腰に万歩計を付ける時代は終わりました。

1日動きっぱなしの看護師さん、今日自分がどれくらい頑張ったか。

見るのが楽しみになるし、逆にお休みの日など運動不足になりがちですが、少し散歩に出かけてみるかー。

なんて気分にしてくれます。

お休みの日は休養するのに精一杯だよーって声が聞こえてきそうです汗

3.脈拍、血中酸素、呼吸数測定

コロナで注目されているのが血中酸素測定。

ネットで販売されている血中酸素測定器が品薄状態になっていた時期もありました。

でも安心してください!スマートウォッチっだったら血中酸素測定もできてしまうんです

さらに脈拍と呼吸数もできてしまう機種があるのです。まだまだ医療用ではないため目安にするくらいですが。

しかもスマホのアプリと連動すれば記録も残りグラフで示されます。

早く医療用のスマートウォッチができて、患者さん一人一人に腕時計として付けられる日が来ないかなー。

患者さんに苦痛なくつけていてもらえますし、何より看護師の検温かなり楽になりますよねwww

4.医療現場で役立つ機能 電卓、ストップウォッチ、タイマー、懐中電灯

輸液管理の時などに電卓は必須と言えます。

スマートウォッチには、電卓機能がついているものがあります。

電卓はかなりポケットの容量を食いますから、電卓機能がスマートウォッチの中に入っているのはとてもありがたいです。

タイマーと電卓が一緒になっているグッズが看護雑誌などで売っているものもありますが、やはりポケットの容量を食いますよね。

タイマー機能はほぼ全てのスマートウォッチに搭載されている機能です。

常にマルチタスクの看護師さんは、時間でやらなくちゃいけないこともたくさん!

「○○時にAさんの点滴して、〇分後にBさんの輸血の副作用チェックして、Cさんの呼吸数もみないと…」

そんなときタイマー機能やストップウォッチ機能がスマートウォッチについていて、簡単にセットとお知らせしてくれたらとても便利です!

デジタル腕時計にはストップウォッチが搭載されているものもありますが、従来のナースウォッチにはストップウォッチが搭載されているのもは私は見たことがありませんので、それだけでもナースウォッチより優れていると言えます。

懐中電灯機能が搭載されているスマートウォッチもあります。

夜勤中は暗い中作業をしなくてはいけないことが多いので、スマートウォッチに搭載されているととても役立つ機能です。

きなりん

ちなみに私が愛用しているTicWatch GTHは、体温を24時間連続測定してくれるスマートウォッチなので、体温を記入しなくてはいけない場面などでは腕時計の表示を確認するだけで記入できてしまい、とても便利です。

電卓機能はついていませんが、アラーム、タイマー、ストップウォッチ、懐中電灯の機能がついています。

懐中電灯は暗めで、夜間見回り用には使えそうもありませんがww

  • アラーム、タイマー、ストップウォッチ、懐中電灯の機能
  • 自分の血中酸素濃度、体温、脈拍、呼吸数測定
  • 着信通知、LINE、SNSなどの通知内容を画面に表示
  • 天気や万歩計、各種スポーツのカロリー消費量測定、睡眠測定など

特に着信通知やLINEなどのSNS通知機能は、保育園に子供を預けているママナースさんは、保育園からいつ呼び出しがあるか心配だと思います。

きなりん

スマートウォッチで着信通知やLINEメッセージの内容を確認できるので、何かあったときにすぐに対応することができて安心です。
これほんとにめちゃくちゃ助かる!

電池もちもよく、入浴時間の充電だけで充電が切れることがないので睡眠中も装着できます。

お値段も8000円台とリーズナブルで多機能なので、コスパ最高です。初めてのスマートウォッチに最適↓


スマートウォッチ TicWatch GTH 10日間のバッテリー持続 軽量 14運動モード 5ATM防水 着信/アプリ/メッセージ通知 天気予報 ストップウォッチ ブラック ios& Android 対応

5.アプリを入れて輸液の計算もできる機種もある

Applewatchなら、輸液速度の計算ができるアプリを入れることができます

新人ナースさんや、忙しい病棟看護師さんのお役に立ってくれると思います。

緊急SOS機能も付いていて、Apple Watch から緊急 SOS で電話をかけると、自動的に警察などにつながり、先方に位置情報が知らされます。

夜勤で帰宅が夜中になる看護師さんは夜道が心配な人もいるかもしれません。

スマートウォッチから通報できたら安心材料が増えますね。

通知機能も充実。iPhoneユーザーならApple watch一択でしょう。

このモデルはお値段20000円台でApple watchの中ではリーズナブルで手を出しやすい商品です。


Apple Watch Series 3(GPSモデル)- 38mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド

※androidスマホをお持ちの方は、Applewatchと相互性がないのでiPhoneをお使いの方のみご購入下さい。

欲しい機能が詰め込まれた、お手頃値段のスマートウォッチはこれ!!

スマートウォッチは多機能すぎて全部の機能が明記されていないこともあるので、ほしい機能が全て搭載されている機種を探すのはなかなか難しいです。探すだけで時間が取られちゃいます。

やっと見つけたので懐中電灯アラームストップウォッチ電卓機能がついている機種を載せておきます。


値段もお手ごろなので、だまされたと思って一度試しに購入して使ってみてください!!

もう普通の時計には戻れません。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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この記事を書いた人

看護師 2児の母 
看護学校卒業後 呼吸器内科と循環器内科に8年在籍 その時に呼吸療法認定士を取得。
他に消化器内科、脳外科、透析室、心臓カテーテル室、内視鏡室の経験あり。
2人目の育休復帰後、仕事と子育ての両立ができず長年勤めた総合病院のフルタイムを辞め、個人事業主、フリーランス看護師として活動中。
ブログ運営、看護師のバイト、YMAA認証ライターとして活動中。
看護師だって結婚もするし子育てもする。看護師が楽になるをコンセプトにしたブログを運営中。

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