【看護師におすすめ】医療現場で人気のスマートウォッチ！最新のApple watch比較～ナースウォッチはもう古い！

看護師の私が、最近スマートウォッチを使いだしてその便利さに惚れ惚れしているのでぜひ使ってみてほしくて書いています。

もう、ポケットの中身と時間に追われる日々は卒業！スマートウォッチで、あなたの看護業務はもっとスマートに、もっと快適に。

「いつも時間に追われている」
「ポケットの中身を減らしたい」
「もっと効率的に業務をこなしたい」
そう思っている看護師さんは多いのではないでしょうか？

日々の業務に追われ、時間管理が大変。ポケットには時計、タイマー、電卓、メモ帳…必要なものでいっぱい。

そんな看護師さんの悩みを解決するのが、今話題の「スマートウォッチ」です。

この記事では、スマートウォッチを導入することで、看護師さんの業務がどのように変化するのか、具体的なエピソードを交えながらご紹介します。

また、看護師さんにおすすめのスマートウォッチの選び方や、最新のApple Watchモデルの比較、コスパの良い製品まで詳しくご紹介します。

2025年最新情報をもとに、あなたの業務をより快適にする一台を見つけましょう。

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スマートウォッチ導入後の変化 – 看護師Aさんの場合

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例えば看護師Aさんの場合、日々忙しい病院で複数の患者さんのケアを同時にこなしていました。
時計、タイマー、電卓、メモ帳を使っても、時間に追われ、ケア時間の管理に苦労していた中、先輩看護師が使っているスマートウォッチに興味を持ち、試してみることにしました。

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このように、スマートウォッチを使い始めてから、Aさんの仕事は大きく変わりました。

時間管理がスムーズに：

• タイマー機能やアラーム機能を使って、複数の患者さんのケア時間を同時に管理できるようになりました
• 点滴の滴下速度計算や残量管理も、スマートウォッチで簡単に行えるようになりました
• 電卓機能を使えば、輸液管理の計算もスムーズになりました

健康管理も充実：

• 心拍数や睡眠状態をモニタリングすることで、自分の体調の変化にいち早く気づけるようになりました
• ストレスレベルを把握し、休憩を取るタイミングを知ることもできるようになりました
• 長時間勤務や夜勤が多いAさんにとって、体調管理は重要な課題でした

緊急時の連絡もスムーズに：

子育て中の同僚看護師も、保育園からの連絡をすぐに確認できると喜んでいました

スマートウォッチで着信やメッセージを確認できるので、すぐに連絡を取ることができるようになりました

実際の利用者の声

Bさん（32歳・ICU看護師） 「スマートウォッチを使い始めたら、時間管理が本当に楽になりました。特に複数の患者さんのケアを同時に管理する時に便利です。もっと早く使っていればよかった！」

Cさん（29歳・小児科看護師） 「健康管理機能のおかげで、自分の体調に気を配るようになりました。夜勤明けの睡眠の質も数値で見られるので、休息の取り方を見直すきっかけになりました。おかげで、以前よりも元気に働けています。」

Dさん（35歳・訪問看護師） 「訪問看護の移動中に緊急の連絡が入ることもありますが、スマートウォッチのおかげですぐに確認できるようになりました。防水機能も高いので、手洗いや消毒の多い業務でも安心して使えます。」

なぜスマートウォッチが看護師さんにおすすめなのか？

では、なぜ看護師さんにスマートウォッチがおすすめなのでしょうか？

スマートウォッチのメリットをわかりやすく説明していきます。

看護師におすすめの医療現場に役立つスマートウォッチの機能

スマートウォッチの機能は、看護師の仕事と相性がいいです。

看護師のそんな仕事にスマートウォッチが役立つか説明していきます。

万歩計機能
　日々の歩数や運動量を自動で記録します。
　- シフト中の総歩数や消費カロリーを可視化し、業務でどれだけ動いたかが一目でわかります。
　- 目標歩数の設定や達成通知でモチベーション維持をサポートします。

睡眠管理機能
　就寝から起床までの睡眠周期を解析し、深い眠りや浅い眠りの時間をグラフ化します。
　- 睡眠スコアや睡眠傾向（寝つきの良さ、中途覚醒回数など）が把握でき、休息の質を改善できます。
　- アラームのタイミングを眠りの浅いタイミングに合わせる「スマートアラーム」で、目覚めを快適にします。

ストレスレベル測定
　心拍変動や皮膚電気反応をもとにストレス傾向を可視化します。
　- シフトの合間や休憩中にリアルタイムでストレス状態をチェックでき、疲労や過緊張を早期に察知。
　- 呼吸法や軽いエクササイズのリマインダー機能で、短時間のリラックスタイムを促します。

医療現場で使える機能
　現場で重宝する「電卓」「ストップウォッチ／タイマー」「懐中電灯」「通知受信」を搭載。
　- 輸液の滴下速度計算や投与量確認にスマホを取り出さずに対応可能。
　- 複数のタイマーを同時起動でき、点滴交換やバイタルチェックのタイミング管理が効率化。
　- 夜勤時の暗所作業用に懐中電灯機能も備え、急な着信やLINE通知もすぐに確認できます。

録音機能
　会話や重要指示をワンタッチで録音できます。
　- パワハラやハラスメントの記録、防止対策としても有効です。
　- ライブラリ機能で録音データをタグ付け整理し、後から聞き返しやすく管理できます。

点滴管理機能
　専用アプリで滴下速度の自動計算と残量推定をサポートします。
　- 患者ごとに点滴設定を登録し、残量が少なくなるとアラートで通知。
　- 手動計算やメモの手間を省き、転記ミスや見落としを防止します。

自分でカスタマイズできるので業務を効率化（点滴管理アプリ）

仕事のスタイルにあったアプリをダウンロードすることで看護業務の効率化にも期待できます。

カスタマイズができるので買ったけど使わなかった、使いにくかったという後悔が生まれにくいです。

例えば、病棟看護師さんにとって、点滴の計算は日常茶飯事の業務な上に、間違えられない重要な業務です。

そこで、Applewatchにインストールすることで使える「点滴ジェルパー」というアプリがあります。

Applewatch限定の機能になりますが、輸液セット(20,60,15,10 滴/mL)、輸液量、所用時間を入力すると滴下速度を表示してくれます。

Apple Watchには、さまざまなアプリをインストールして利用することができます。

アプリのインストールは、Apple WatchとペアリングしているiPhoneの「Watch」アプリから行うことができるほか、Apple Watch自体に搭載されているApp Storeから直接ダウンロードすることも可能です。

大前提、iPhoneを使用している方以外は使えない機能です。

Applewatchなら、スマートウォッチについている機能に関わらず、アプリをインストールすることで機能を追加できます。

あなたに合ったモデルは？Apple Watchシリーズ比較【2025年最新】

スマートウォッチは看護師のパンパンなポケットの中身を減らせる

看護師さんは必須道具が多い職業ですよね。

でも常に体一つであちこち動かなくてはいけないため、いつもポケットはパンパン！

それでも間に合わずエプロンバッグを使うけどそれでもパンパン！みたいなこともｗｗｗ

「でもなるべく荷物を減らしてスマートに働きたい！」

そう思っている看護師さんは多いのではないでしょうか？

特に1.～4.は、がさばりますよね。

結論から言いますと、スマートウォッチを1つ持つだけでOKになります！

看護師がスマートウォッチを購入時のポイント

スマートウォッチを選ぶ際に特に看護師が注目すべきポイントをまとめました。

多機能なので選ぶのが大変ですが、自分に合った機能を選ぶことで、スマートウォッチのデメリットになる部分も克服できますので、注意して選びましょう。

防水・防塵性能

看護業務では頻繁な手洗いや消毒が必要なため、高い防水性能（5ATM/IP68以上）を持つ機種を選びましょう。また、アルコール清拭に対応しているかも確認すると良いでしょう。シリコン素材のバンドは丸洗いが可能で衛生的です。

バッテリー持続時間

夜勤など長時間の勤務中に充電切れとなるリスクを避けるため、バッテリー持続時間は重要な選択基準です。低価格帯のバンド型モデルは1週間以上持つものが多いですが、高機能なスマートウォッチは1〜2日程度の持続時間のものが一般的です。自分の勤務形態に合わせて選びましょう。

操作性とディスプレイ

忙しい業務中でもすぐに操作できる直感的なUIと、見やすいディスプレイは重要です。特に夜勤では、暗い環境でも視認しやすい明るさ調整機能や常時表示機能があると便利です。

互換性

お使いのスマートフォンとの互換性を確認しましょう。Apple WatchはiPhoneでしか使えませんし、一部の機能はAndroid端末との相性が良いモデルもあります。最大限活用するためには、スマートフォンとの相性も重要な要素です。

あなたに合ったモデルは？Apple Watchシリーズ比較【2025年最新】

Apple Watchは多様なラインナップを展開しており、どのモデルを選べばいいのか悩まれる方も多いでしょう。

ここでは、2025年現在の最新Apple Watchモデルの特徴や違いを詳しく比較します。

現行ラインナップ概要

忙しい医療現場で活躍する看護師さんにぴったりのスマートウォッチを厳選しました。

2025年4月現在、Apple Storeで購入できる主要なApple Watchは4つのモデルに分類されます：

1. Apple Watch Series 10: 2024年9月発売の最新スタンダードモデル
2. Apple Watch Ultra 2(GPS + Cellularモデル)・（GPSモデル）: 2023年9月発売のアウトドア向け高耐久モデル
3. Apple Watch Series 9：2023年9月発売のスタンダードモデル（Series 10の前モデル）
4. Apple Watch SE（第2世代）：2022年9月発売のエントリーモデル

時間管理、健康管理、防水性能など、看護師の業務を助けてくれる機能を備えたApplewatchのモデルをご紹介します。

1. Apple Watch Series 10（2025年4月時点でApplewatch最新モデル）

Apple Watch Series 10

価格: 59,800円～（最新価格は公式サイトでご確認ください）

主な機能:

• 改良されたディスプレイ（視野角向上、1秒ごとの画面更新）
• 水深計と水温センサー（水深6mまで対応）
• ダブルタップジェスチャー
• オフラインSiri
• 皮膚温センサー
• 内部スピーカーによる音楽再生

看護師におすすめの理由:

• 手首を傾けなくても時間確認ができる常時表示機能
• 消毒液に強い防水性能
• 正確な心拍数測定と健康管理機能
• タイマー・アラーム機能の使いやすさ
• LINE通知の確認と返信が可能

バッテリー: 最大18時間（低電力モードで最大36時間）

2. Apple Watch SE（第2世代）（2023年モデル）

Apple Watch SE（第2世代）

価格: 34,800円～（最新価格は公式サイトでご確認ください）

主な機能:

• 基本的な健康管理機能
• 通知表示
• アラーム設定
• アプリ使用
• 転倒検出
• 衝突事故検出

看護師におすすめの理由:

• コストパフォーマンスに優れたApple製品
• 基本機能は上位モデルと同等
• 軽量で長時間着用しても疲れにくい
• 操作性の良さと安定性

バッテリー: 約18時間

3.Apple Watch Series 9

4.Apple Watch Ultra 2

Applewatch：GPSのみと、GPS＋cellularモデルの違い

この4つの機種にはそれぞれ、GPSのみのモデルと、GPS＋cellularのモデルがあります。

まず、皆さんが知っている通り、GPSとは、GPS衛星からの通信を受信し、位置を特定することができるシステムです。

Cellularタイプとは、iPhoneがを持っていなくても、単独で通信ができるモデルです。

内蔵されたeSIMを使用して、Apple Watch自体がモバイルデータネットワークに接続し、電話の発着信やメッセージの送受信、インターネットの利用が可能になります。

ただし、cellularモデルはBluetoothモデルに比べて端末価格が高く、別途キャリアと契約が必要で通信費も発生します。

GPSだけのタイプと、GPS＋Cellularタイプでは、4000円ほど後者が高いです。

ApplewatchUltra2にはGPS＋cellularタイプのみの設定です。さらに、高精度2周波GPSです。

アンドロイドの方でも使えますが、iPhoneがないと機能を十分に発揮しきれないのでお勧めしません。

お子さんにGPS付きのスマートウォッチを持たせたいならcellularモデルがいいですね！

Apple Watch機能比較一覧（看護師向け）

Apple Watchには、看護師の業務をサポートする便利な機能が多数搭載されています。

機能・仕様	Series 10	Ultra 2	Series 9	SE（第2世代）
ディスプレイ常時表示	✅	✅	✅	❌
血中酸素ウェルネス測定	✅	✅	✅	❌
心電図測定	✅	✅	✅	❌
皮膚温計測	✅	✅	✅	❌
水深計・水温センサー	✅	✅	❌	❌
高速充電	✅	✅	✅	❌
ダブルタップジェスチャー	✅	✅	✅	❌
Siriオンデバイス処理	✅	✅	✅	❌
歩数・心拍数測定	✅	✅	✅	✅
睡眠追跡	✅	✅	✅	✅
転倒検出・衝突検出	✅	✅	✅	✅
Apple Pay	✅	✅	✅	✅
懐中電灯機能（暗所での点灯）	✅	✅	✅	✅
アラーム（タイマー・振動通知）	✅	✅	✅	✅
LINE通知・返信機能	✅	✅	✅	✅（簡易返信）
録音機能（ボイスメモ）	✅	✅	✅	✅
電卓機能	✅	✅	✅	✅
防水性能	50m	100m	50m	50m
バッテリー持続時間	最大18時間	最大36時間	最大18時間	最大18時間
価格（最低価格）	約59,800円	約128,800円	約43,800円	約34,800円
GPSモデルの有無	✅	❌（Cellularのみ）	✅	✅
GPS＋Cellularモデルの有無	✅	✅	✅	✅

看護師がApple Watchにインストールすると便利なアプリ

看護師がApple Watchにインストールすると便利なアプリは、以下のようなものがあります

• 電卓アプリ ：滴下計算やin-outバランスの計算に便利です。
  
• タイマー機能 ：点滴の終了時間を設定し、バイブで通知してくれます。
  
• ボイスメモ ： 病院内での重要な会話を記録するために使用できます。
  
• 歩数計 ：1日の活動量を把握し、健康管理に役立ちます。
  
• 滴下計算アプリ -：イレギュラーな滴下速度もすぐにチェックできます。

また、Apple Watchの文字盤をカスタマイズして、よく使うアプリをワンタッチで開けるように設定することもおすすめです。

看護師に腕時計は不潔？Applewatchを腕につけない方法

看護業務の時に、便や尿、その他の不潔な業務を行う時、腕時計は不潔になりやすいのは確かです。

現に、不潔になるという理由で、腕時計を禁止にしている病院もあります。

アルコールで拭ければ問題ないということであればいいのですが、できれば腕に漬けたくないという方にはこの商品がおすすめです。

Applewatch用ですが、これならナースウォッチのように不潔にならずにApplewatchを仕事中も持ち歩くことができます。

カラビナタイプもありました。↓

【2025年最新】看護師におすすめのスマートウォッチTOP3

低価格スマートウォッチのおすすめモデル

予算を抑えたい方や、初めてスマートウォッチを使う方におすすめの低価格モデルをさらに詳しくご紹介します。

5,000円以下のモデル

HOIBAI スマートウォッチ【2025改良最新型】

• 価格: 4,980円
• 主な機能:
  • 歩数計測
  • 音声アシスタント
  • IP68の防水性を備えているので、日常生活の手洗いや洗顔の際はもちろん、汗だくのスポーツにも気にせずに使用できる 
  • 日付表示、歩数計、天気予報、アラーム、データ同期、通話機能、遠隔カメラ、座り過ぎ注意、スマホ探し、SOS機能、電卓、懐中電灯、音楽制御/再生 など
  • 1.91 インチ大画面ディスプレイ
  • 100種類運動モード
• バッテリー: 最大14日連続使用
• 特徴: 操作が分かりやすく、説明書きも分かりやすいと好評です。ペアリングやアプリの使用も簡単で、LINEや電話の着信もスムーズだと評価されています。また、バッテリーの持ちも良く、フル充電で1週間使用できる点も魅力的

10,000円以下のモデル

Xiaomi Smart Band 8 Pro

• 価格: 約8,000円
• 主な機能:
  • 高精度6軸センサー
  • 心拍数計測
  • 60Hzリフレッシュレート
  • ウィジェットメニュー
  • カスタマイズ可能なストラップ
• バッテリー: 最大16日間
• 特徴: デザイン性が高く、バンドの種類が豊富で様々なシーンに対応可能です。

看護師のシーン別おすすめモデル

看護師の勤務形態や優先する機能によって、おすすめのモデルが異なります。以下に、シーン別のおすすめをご紹介します。

夜勤が多い看護師さんへ

おすすめモデル： Apple Watch Ultra 2、Garmin Venu Sq 2

重視すべき機能：

• 長時間バッテリー：連続した夜勤でも充電切れの心配が少ない
• 明るいディスプレイ：暗い環境でも視認性が高い
• ライト機能：患者観察時に便利
• サイレントアラーム：患者を起こさずにアラームを受け取れる

洗浄・消毒作業が多い看護師さんへ

おすすめモデル： Apple Watch SE/Series 9/10

重視すべき機能：

• 高い防水性能：頻繁な手洗いや消毒に耐える
• シリコンバンド：洗浄・消毒が容易なバンド素材
• アルコール清拭対応：表面の衛生管理ができる

時間管理を重視する看護師さんへ

おすすめモデル：Apple Watch Series 9/10、Fitbit Versa 4

重視すべき機能：

• アラーム/リマインダー：投薬タイミングなどの管理
• カレンダー連携：スケジュール確認が容易
• タイマー機能：処置時間の正確な管理
• 通知機能：重要な連絡を見逃さない

健康管理を重視する看護師さんへ

おすすめモデル： Fitbit Versa 4、Apple Watch Series 9/10

重視すべき機能：

• 心拍計：ストレスレベルの把握
• 睡眠分析：不規則な勤務による睡眠への影響を分析
• 活動量計：勤務中の身体負荷を確認
• ストレス管理機能：メンタルヘルスのサポート

まとめ

スマートウォッチが看護師さんにおすすめな理由や、スマートウォッチのたくさんの機能について解説してきました。

そして、おすすめの機種についても紹介しました。

スマートウォッチは多機能すぎて全部の機能が明記されていないこともあるので、ほしい機能が全て搭載されている機種を探すのはなかなか難しいです。探すだけで時間が取られちゃいます。

値段もお手ごろなものもあるので、だまされたと思って一度試しに購入して使ってみてください！！

もう普通の時計には戻れませんよ。

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